2009年09月15日
41-03 Slow & Steady Rush Random Attack
かなりノリの良い曲です。
結構コンバットやっている方でも、そろそろ忘れているでしょ?(^o^)丿
今までの3曲目のイメージをそのまま引き継いでくれています。
右コンバットスタンスから右左交互にアッパーの連続で始まります。
曲調の変化とともに、右ダブルジャブ+左アッパーに動きが変わります。
ここは、フットワークとか、パルスとかは無く、ひたすらパンチのみを繰り返します。
ここで気を抜かずに力いっぱい打ち込んで下さい。
ひじは絶対に伸ばしきらないようにご注意下さいね。
痛めてしまいますので。
この動きを16回繰り返してから、右左のフック2往復が付きます。
その後、続いてのコリオである、前にダブルジャブ+左側にダブルジャブの動きに入ります。
途中まで、パンチを行わなくても、足のステップだけでも大丈夫です。
足のステップは、BC33-3 Angel Eyes(ColorBox) で初登場したストンピングと同じですよね?
そろそろ汗が床に落ちている頃ですので、足元にご注意下さい。
その「直角ダブルジャブ」((注)勝手に名付けています:BC6-4とか、17-8(Ludwig Is Alive)でもありましたよね?)の動きが終わればフロントスタンスで左右にパルスをします。
その後ランを少しします。足を上げて下さい。
フットワークとランはコンバットでは重要なカロリー消費ポイントです。
左でも上記の右バージョンと同じ動きをした後、最後は、右と左でそれぞれ4回ずつ下記の動きをします。
(右ダブルジャブ+左アッパー)x2 + 右左フック2往復
(左ダブルジャブ+右アッパー)x2 + 左右フック2往復
フィニッシュは左足前のコンバットスタンスになっていますので、フック2往復の流れのまま左フックで終了です。
BC41-01a Dragostea Din Tei (DJ Ross Radio Mix) /O-Zone
BC41-01b My Life Would Suck Without You /Kelly Clarkson
BC41-02 Music Is Pumping /Radical Rhythm
BC41-03 Slow & Steady Rush /Random Attack
BC41-04a Enter Sandman /Spock
BC41-04b Boom /P.O.D
BC41-05 Ballroom Blitz /Dave & The Extras
BC41-06 Let Me Entertain You /Bodytronixx
BC41-07 Desolation Row /Krakaw Kreativ Kollektiv
BC41-08 What Do You Want From Me (Squad E Remix) /Cascada
BC41-09 Right Round /Flo Rida feat. Ke$ha
BC41-10 Halo /Beyonce
結構コンバットやっている方でも、そろそろ忘れているでしょ?(^o^)丿
今までの3曲目のイメージをそのまま引き継いでくれています。
右コンバットスタンスから右左交互にアッパーの連続で始まります。
曲調の変化とともに、右ダブルジャブ+左アッパーに動きが変わります。
ここは、フットワークとか、パルスとかは無く、ひたすらパンチのみを繰り返します。
ここで気を抜かずに力いっぱい打ち込んで下さい。
ひじは絶対に伸ばしきらないようにご注意下さいね。
痛めてしまいますので。
この動きを16回繰り返してから、右左のフック2往復が付きます。
その後、続いてのコリオである、前にダブルジャブ+左側にダブルジャブの動きに入ります。
途中まで、パンチを行わなくても、足のステップだけでも大丈夫です。
足のステップは、BC33-3 Angel Eyes(ColorBox) で初登場したストンピングと同じですよね?
そろそろ汗が床に落ちている頃ですので、足元にご注意下さい。
その「直角ダブルジャブ」((注)勝手に名付けています:BC6-4とか、17-8(Ludwig Is Alive)でもありましたよね?)の動きが終わればフロントスタンスで左右にパルスをします。
その後ランを少しします。足を上げて下さい。
フットワークとランはコンバットでは重要なカロリー消費ポイントです。
左でも上記の右バージョンと同じ動きをした後、最後は、右と左でそれぞれ4回ずつ下記の動きをします。
(右ダブルジャブ+左アッパー)x2 + 右左フック2往復
(左ダブルジャブ+右アッパー)x2 + 左右フック2往復
フィニッシュは左足前のコンバットスタンスになっていますので、フック2往復の流れのまま左フックで終了です。
BC41-01a Dragostea Din Tei (DJ Ross Radio Mix) /O-Zone
BC41-01b My Life Would Suck Without You /Kelly Clarkson
BC41-02 Music Is Pumping /Radical Rhythm
BC41-03 Slow & Steady Rush /Random Attack
BC41-04a Enter Sandman /Spock
BC41-04b Boom /P.O.D
BC41-05 Ballroom Blitz /Dave & The Extras
BC41-06 Let Me Entertain You /Bodytronixx
BC41-07 Desolation Row /Krakaw Kreativ Kollektiv
BC41-08 What Do You Want From Me (Squad E Remix) /Cascada
BC41-09 Right Round /Flo Rida feat. Ke$ha
BC41-10 Halo /Beyonce

