2005年04月25日

初めての方へ

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このサイトはフィットネスクラブの、プログラムの一つであるボディコンバットを趣味としている一個人のブログです。



○ボディコンバットは運動不足を感じている会社員の方や、楽しく運動したいと思っている方に打ってつけのプログラムだと思います。

 

少しでも興味を持たれた方は、参考にして頂けたらと思います。

 

ボディコンバットとは?

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この記事へのコメント

1. Posted by ねね   2005年10月14日 00:31
4 はじめましてn(_ _)v
ねねと申します。

ふぁるこん様のところからやってきました〜♪
ココに書いて良かったのかしら…。

BCって、流行ってるんですね〜知らなかった。。
また寄らせていただきます(*^^*)ゝ
2. Posted by ATSUSHI   2005年10月14日 01:07
ねねさん、はじめまして。

どの記事に書かれても、全然問題ないですよ。自分のブログに書いて頂いたコメントは全てメールで連絡が来るようになっていますので、すぐに分かります。

ねねさんはBCやっておられるのでしょうか?雰囲気的にはやっておられそうな感じがするのですがどうでしょうか?

また来て頂けるということで、今後ともよろしくお願い致しますね。
3. Posted by ねね   2005年10月14日 21:36
4 いぇいぇ…やったこと無いんですょ〜f^_^;
運動不足を感じる今日この頃です。。
みなさんめちゃハマっておられるみたいですね☆ふぁるこんサマが、先ずは格好から〜とおっしゃってましたが、BC用のウェアってどんなんですか(「・・)
4. Posted by 忘れてました。(ねねさんへ)   2005年10月30日 00:34
ねねさん、こんばんは。ATSUSHIです。
3.のコメントに返事していないということに今気付きました。遅くなってごめんなさい。

BC用のウェアですが、私は短パンもしくは下ジャージに、上はドライTシャツです(ユニクロとかデサントのもの)。

BTSといった文字がプリントされているものもありますが、それはジム内のお店(プロショップ)で売っています。

女性も、ジャージもしくはショートパンツにTシャツという方が多いのではないでしょうか?
色は、皆さんそれぞれですが、コンバットは黒系が多いように思います。
5. Posted by ねね@携帯   2005年10月31日 19:35
お返事ありがとぉございます♪
PCだと最新のコメントがすぐわかるのですね!
私、携帯から見せてもらっている事が多いのですが…さっきからココ探すの苦労しますた(^_^;)

ドライTシヤツですか☆やっぱかなり汗かきますょね…。
私あまり汗をかけないタイプなのですが…
先に燃焼系の水分をとった方が良いのかな?

あ〜明日からもぉ11月やわ(゜・^*)
6. Posted by ATSUSHI   2005年10月31日 23:58
5. ねね@携帯さん、こんばんは。

携帯の背景変えてみました。また見てくださいね。

運動を続けていれば、汗の出る量がだんだん増えてきます。
多分、筋肉量の増加によるものと、新陳代謝の活発化によるのもなのでしょう。

先に水分を摂って運動を行なうのはいいと思います。さらに、発汗量に応じて、水分を補給していけばベストでしょう。

このコメント書いているうちにかなり11月に近づいてきました。
もう晩秋ですね。明日は寒いそうです。
7. Posted by megu   2005年11月19日 18:45
はじめまして・・・。運動初心者で運動にはまっているmeguと申します。
にゃおさんのところからアンケートにつられてやってきました。(笑)

ボディコンバットのことをこちらで初めて知りました。
知らないことを知るのはとってもワクワクします。
しばらくこちらで勉強させていただきます。まずはご挨拶まで・・・。
8. Posted by アツシ@初めまして!   2005年11月20日 01:15
7. meguさん、初めまして。

コメント並びにアンケートへのご協力ありがとうございました。

アンケートはいざやってみると楽しいですね。
また次に何をしようかと考えてしまいます。

ボディコンバットを知らない方にはちょっとマニアックな内容も多いかと思いますが、分からないところなどは、コメント頂けましたら、お返事いたします。

どうぞ、今後ともよろしくお願い致します。
9. Posted by 尻ミッターフジオ   2006年05月18日 00:12
どうも♪
宣伝してくださいまして
ありがとうございました!
ボディーコンバット楽しいですよね。
ガンバッテくださいね。応援しています。
10. Posted by アツシ@9尻ミッターフジオさんへ   2006年05月19日 23:32
こんばんは、コメントどうもありがとうございます。
いつも、先生のレッスンは楽しそうだなーと、サイト拝見させて頂いています。
いつまでも楽しいレッスンをよろしくお願いしますね〜。
11. Posted by kuro   2007年12月04日 12:32
始めまして。キックやっているんですけどそれを広めるためにフィットネスにも応用できているんですか?
ちなみに会員さんはどのような年齢層がいらっしゃっているのですか?
12. Posted by atsushi@11kuroさんへ   2007年12月05日 22:14
kuroさん初めまして。
プロキックボクサーの方なのですね。ちょっとブログを読ませて頂きました。

>キックやっているんですけどそれを広めるためにフィットネスにも応用できているんですか?

この部分は、キックのことか、ボディコンバットのことか、どちらの事を指されているのでしょうか?
ちなみにボディコンバット会員さんの年齢層は、このブログで僕が読者の方にご協力頂いたアンケートによると、このようになっています。
→ http://combat13.enq1.shinobi.jp/enquete/10646/
僕も単なる一会員なので、はっきりしたことは言えませんが、参考にして頂ける数字ではないかと思います。
では、今後ともどうぞよろしくお願い致します。
13. Posted by kuro   2007年12月09日 08:25
astushiさん
ありがとうございます。

今自分はキックを広めたいと思っています。
ただ正直ガチンコ勝負だけではと悩みまして…

ボディコンバットとは実際どのような動きなのでしょうか?
14. Posted by atsushi@13kuroさんへ   2007年12月09日 22:57
kuroさん、こんばんはー。
ボディコンバットはボクササイズとほぼ同じだと思いますよ。
流れる曲に合わせてキックとかパンチとかをテンポ良く繰り出していきます。
しんどい時は適当に手を抜けますし、気楽で楽しいです。

詳細は→ http://www.lesmills-japan.jp/combat/
です。
写真などを見るとイメージが掴めるのではないでしょうか?
15. Posted by れもん   2007年12月25日 18:39
はじめまして!私は現在大学1年生なのですが、今日冬休みを利用して母と行ったコナミスポーツクラブで初めてボディコンバットをやって見事にはまってしまいました!!とは言ってもまだ1回テックとショートをやっただけなのですが・・・笑 しかし、大学生なのでお金もなく時間もないので、できればボディコンバットのDVDがあれば良いなと思い、いろいろ検索をしていたらここにたどりつきました。DVDの有無などについて教えていただければ光栄です。
16. Posted by atsushi@15れもんさんへ   2008年01月03日 19:54
レモンさん初めまして。
コメントどうもありがとうございます。

>DVDの有無

ですが、きっとビリーズブートキャンプのようなDVDを想像しておられるのですよね?
結論から言うと、ボディコンバットのDVDは残念ながら発売されていません。
スタジオでしかできないんですよ。
機会があれば是非またスタジオで楽しんでくださいね〜(^o^)丿
17. Posted by kenjam   2009年08月11日 13:01
5 こんにちは!
楽しく拝見させて頂いています。

現在、エアロにハマって半年ほど経過しています。(^^♪

私の行っているクラブにはボデイコンバットのプログラムが無いのが残念ですが、少々前からやってみたいと思っていました。
クラブに二つ入るのも少々やり過ぎですし・・・でも考慮の余地有りかも?です。
18. Posted by atsushi@17kenjamさんへ   2009年08月11日 13:15
kenjamさん、初めまして!コメントありがとうございます。
行っておられるクラブにコンバットが無いのは残念ですね。スタッフの方に導入予定なんかを聞いてみればいかがでしょうか?
お客様の声が多ければ検討課題になると思います。
僕は昔、コンバットレッスン数の多い店舗に移籍したこともありました。
やっぱり7年近くたった今でもコンバットは楽しいです。
19. Posted by mie   2009年09月28日 23:05
新曲情報参考になりました。
なかなかCDショップでも
みつけることができないので。
もうすでに新曲は2回受けましたよ。

20. Posted by atsushi@19mieさんへ   2009年09月29日 10:27
mieさん、こんにちは。
僕がブログに貼り付けているアマゾンのCDリンクは、歌っている歌手・グループや曲のアレンジが、コンバットのものとは違うのも多いと思いますので、ご注意して下さいね。
ユーチューブのほうは、コンバットに近いものが多いのですが。。。
では、今後ともどうぞよろしくお願いします。

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